一日に一度は、思い切って散歩をおのれに義務化している。そうしないと、もう家の中、それも自分のぐちゃぐちゃな机の前に座り込み、あちこちネットで食い散らかし、出ていっては珈琲を淹れて、また部屋に戻ってきて、眠くなったら敷きっぱなしの布団にゴロ…