睡眠

　昨日夕方に寝てしまったら、夜眠ることができず（当然のことだけれど）、朝になってからようやく寝た。そうしたらやけに蒸すものだから寝ていられなくなって起き出した。こりゃ、まずいぞ。
　午後から人に会うことになっていて、午後5時に家に帰ってきたらドテッと寝てしまい、気がついたら午後8時だった。ほうら、やっぱりこんな事になっちゃった。
　どんどん昼夜逆転に加速がかかりだしているような気がする。