朝飯

　以前はパンを焼いて、ハムエッグくらいで朝飯を済ませていたのですが、ここのところ、グリーンサラダにゆで卵で朝飯を食べている。だいぶん調子が良いような気がする。しかし、体重はいっかな減らない。筋肉も落ちてしまって、肩こりが激しくなってくる。終いには首がぎくっとなるくらい痛くなることもある。多分加齢だといわれるに決まっている。