2017-10-15 睡眠 昨日の夜は練習だったのだけれど、2時間たっぷり立ったまま練習したら、なんだかとても疲れて、夜10時過ぎには寝てしまった。すると午前1時にはぱかっと目が覚めてしまった。部屋がもう寒い!