2019-02-06 睡眠 完全に睡眠時間が二回に分かれるようになりましたねぇ。これでも毎日同じようであれば、規則正しい睡眠っていえるんですかね?大体4時間+3時間で合計すれば7時間になるわけで、充分睡眠は足りているといって良いんでしょうかねぇ。 体力がなくなると一度に長い時間眠れなくなると聞いたことがあるのですが、そうだとするとつれあいは相当に体力があるってことになるな。