ほぼ足りてまだ欲 その先

「ほぼ足りてまだ欲」がはてなダイヤリーの廃止にともないこちらに移りました。

睡眠二回制

ちょろっと雨が降ったのに、昼からどんどん晴れた

 別に意図してそうしているわけではないけれど、食事を一日二回、12時間おきにしたら、睡眠もほぼ二回に分かれるようになっている。明け方の4時頃に就寝してから5時間位の睡眠を取り、夕方4時位から2-3時間の睡眠を取るようになった。これは自然にそのまま眠くなったら寝る、としていてこうなったわけで、全然規則正しい生活をする気がない。どうもあちこちで読んでいると規則正しい生活をしないと、アルツハイマーになるぞと書いてあるけれど、これから先、そんな事態に陥るのかも知れない。

 今朝は午前3時からいくつかのNFLの試合が始まってしまったので、それを点検していたのだけれど、やっぱり4時頃になって眠くなった。朝9時半に目が覚めて慌ててその後のNFLの試合を見始めたけれど、KC Chiefs対Los Angeles Chargersの試合が前半を終わった時点で機嫌よく散歩に出た。帰ってきて、試合の結果を見たら、27-24でChargersがリードしていたのに、最後の最後にまたMahomesにパスを決められて逆転で負けた。あいつはしたたかで本当に可愛げがない。

 散歩で日本橋まで出たから、弁松でも買おうかなぁと思っていたのに、とうとうケチの根性が出て、いやいやスーパーの弁当で良い、と決断。498円の鮭弁当にやっぱり落ち着いた。卵焼きに惹かれて買ったのに、この卵焼きがうまくなかった。しょうがない。