どんどん朝の目覚めが遅くなる、というか、寝付きが遅くなるというか、夕方に2時間ほど寝てしまうので、それで、サイクルがずれていきます。今朝なんぞは起きたら朝9時半。それから朝ごはんを食べるわけですから、散歩に行くのも遅くなる。それに朝早くは寒…