2006-04-15 食事 朝:トーストに新玉葱のスライストスモークト・サーモンを挟む+アール・グレイのミルクティー 昼:焼き豚+長ネギ+ブロッコリーの茎+もやし入り炒飯+インスタント若布スープ 夕:春キャベツ+新玉葱+ゆで豚の胡麻ドレッシングかけ+若布の煮物+白菜の漬け物