2018-02-09 早寝、早起き もはや午後10時を過ぎたら、起きていられない状況である。そして毎朝、午前4時半には目が覚めてしまう。すると、お腹が空いていて、朝ご飯を作って食べてしまう。実に健康的である。しかし、これでは全く夜遊びができない。生活が一変してしまった。