2009-10-16 喰いもの ここのところ朝ご飯はずっとパン。ただし、オムレツを創る。タマネギのみじん切りをチン。ジャガイモを小さく切ったものをチン。ハム、トマトをやはり小さく切って卵一個を加えてかき混ぜ、それを焼くだけ。+コーヒーとトースト一枚。時と場合によって茹でたブロッコリーを2-3片。 今日の昼は軟骨入りつくねと蕎麦。食べ過ぎだな、これは。