整形外科に行ってレントゲンで診てもらった。結論は膝の関節はなんともない。椅子に座っていすぎだから、ストレッチをやらなきゃダメだって。寝っ転がってマッサージボールをお尻に当てて、ユッサユッサと揺すってもらう。これが痛い！痛いくらいだから硬直した筋肉をほぐすことができるというのです。あ、これは前にもやってもらったことがあるなぁ。そして両側10分位ずつ揺すってもらったら、あぁら不思議！歩けるようになったのです。素晴らしい、というかさすが医者というか、そうじゃなきゃ看板出せないというか。
やれやれ、よかったよかった、関節がなんともなくて、良かった。
