2017-04-03 効果なし 日頃から一生懸命歩かなきゃだめだ、歩けば身体もついてくるといわれていました。この一ヶ月間、つまり3月を強化月間として、おなかを壊して寝込んだ一日以外、毎日最低1万歩を歩いてきました。ひどいときには2万歩を超えておりました。 なのに、なのに!全く身体的状況は変わりません。痩せもしなけりゃ、ベルトの穴がヘリもしません。 なんだ、バカやろぉ〜!と体重計に向かって怒鳴りつけてやりました。もうしらない!