ほぼ足りてまだ欲 その先

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2021-08-20から1日間の記事一覧

現状維持

ここのところ食事を減らしているんだけれど、体重が一時2kg減少した。けれど、そこから先、ビタとも減らない。 そりゃ食事は減らしたけれど、運動しないんだからエネルギーを消費しないんだから減るわきゃないか。 お腹を壊しても減らないのには驚いたけれど…