2010-10-02 睡眠時間 その後 昨日は一生懸命歩いたつもりだったのだけれど、寝るのが早くなっただけで目が覚めたのは同じように午前3時。夕方、夜と2時間ずつ寝てしまう。合計すると相当な時間を寝ている。